설날 선물로 좋은 건강기능식품 5가지

최대 명절 설날,

주변의 소중한 사람들에게 마음을 전하기 위해서

설날 선물을 고민하게 됩니다. 

 

건강과 웰빙이 중요한 요즘,

설날 선물로도 건강에 좋은 먹을 거리를 생각하게 됩니다.  

요즘에는 건강을 위해서 식사뿐만 아니라,

건강기능식품도 많이 찾는 추세입니다. 

 

오늘은 설날 선물로 받았을 때 좋은 건강기능식품을 정리해 봅니다. 

건강기능식품 5가지를 소개합니다.

 

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1. 홍삼

2. 침향환

3. 로열젤리 

4. 오메가 3

5. 석류 콜라겐 젤리

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1. 홍삼

홍삼은 선물용으로 가장 대표적이고 대중적인

건강기능식품이지 않을까 생각합니다. 

홍삼은 설날의 계절인 추운 겨울과도 궁합이 좋습니다.

효능도 참 다앙합니다.

홍삼을 섭취해서 

혈액 순환 촉진, 항산화 기능, 피로 해소, 면역력 증강 등

여러 가지 좋은 효험을 기대할 수 있습니다. 

 

제품 종류도, 간편하게 먹을 수 있는 홍삼진액부터 

간식처럼 먹을 수 있는 스낵, 절편까지 다양합니다. 

 

 

2. 침향환

침향환은 침향나무를 재료로 만든 건강기능식품입니다.

물에 가라앉는다는 뜻을 가졌다고 알려진 침향나무,

이 침향나무로 만든 침향환은

호흡 점액을 고르게 해서

호흡기 질환과 호흡기 증상 완화에 효험이 있고,

위염과 같은 신체의 염증을 가라앉도록 하기도 합니다.

 

건강에 좋은 침향환은 가격도 큰 부담이 없어 

가볍게 준비할 수 있는 선물로도 좋습니다. 

 

3. 로열젤리

로열젤리도 혈압조절, 면역력 증강,

혈당조절, 심혈관 건강 강화 등

몸에 아주 좋은 식품입니다.

 

요즘에는 로열젤리도 홍삼스틱처럼 간편하게 먹을 수 있는

스틱제품이 나오니 간편하게 먹을 수 있도록

선물하기에 더 좋겠습니다. 

 

다만, 조심해야 할 점은 꽃가루 알레르기가 있는 경우 

섭취에 주의해야 한다는 점입니다.

호흡 곤 란이라든가 안면 발진과 같은 

부작용이 유발될 수 있다고 합니다. 

 

 

4. 오메가 3

오메가 3는 눈 건강에 좋은 것으로 잘 알려져 있습니다. 

안구 건조증을 완화할 수 있고,

녹내장과 같은 안구 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다.

뿐만 아니라 그 지방산이 심장 근육이 안정될 수 있도록 해서

부정맥을 예방하기도 합니다. 

또한 정맥류 같은 순환성 질환이 완화될 수 있도록 돕는다고 합니다.

 

오메가 3를 먹을 때 조심해야 할 점은

과다하게 먹었을 때,

입냄새라든가 땀냄새를 악화시킬 수 있다는 점입니다.

뿐만 아니라 속 쓰림과 메스꺼움의 증상을 야기하기도 합니다.

 

건강에 좋은 음식이라도 항상

적정량을 넘지 않도록 하는 습관을 들이셔야겠습니다.

 

 

5. 석류 콜라겐 젤리

석류 콜라겐 젤리는

특히 피부 미용에 좋은 효과가 있는 것으로 잘 알려져 있습니다. 

피부의 세포 회복을 촉진하기도 하고,

피부 노화를 방지하기도 합니다. 

주근깨를 개선하고 색소의 참작도 막아줍니다. 

또한 에스트로겐으로 불리는 여성 호르몬 성분도

많이 함유되어 있어서 갱년기 여성에게 도움이 됩니다. 

 

중년에 접어든 어머니께 선물하기도 참 좋습니다. 

 

이렇게 설날 선물로 좋은 건강기능식품 5가지를 살펴봤습니다.

내일은 설날 선물로 좋은 음식 5가지를 알아보겠습니다. 

 

감사합니다.